تمر بالمكسرات والعسل المغذية بالخطوات

2040 مشاهدة 4 أكتوبر 2016 آخر تحديث : الثلاثاء 4 أكتوبر 2016 - 10:54 صباحًا

تمر بالمكسرات والعسل المغذية بالخطوات

المقادير

كيلو تمر مطحون

كيلو عسل نحل

ربع كيلو لوز

ربع كيلو فول سوداني

ربع كيلو بندق

كوب فستق حلبي

ربع كيلو جوز

زبيب اختياري

كوب ونص سمسم

الطريقة

تحمص كل انواع المكسرات الفول السوداني والبندق تشال القشرة الخارجية تخلط كل المكسرات مع العسل والتمر والزبيب هاي تضافة مني بنقدر نشيلو ونفرد نايلون غذائي وبنعملها رولات ونصعها بالفريزة حتى تتماسك حتى يسهل تقطيعها وتقدم للا افراد العائلة لانها وصفة متكاملة ومفيدة والف صحة

%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a3-%d9%a4%d9%a8
%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a4-%d9%a2%d9%a6
%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a4-%d9%a0%d9%a4
%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a4-%d9%a3%d9%a9
%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a3-%d9%a2%d9%a1
%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a0-%d9%a0%d9%a4-%d9%a1%d9%a1-%d9%a2%d9%a2-%d9%a4%d9%a6

رابط مختصر

أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

المصدر :http://www.kitchenps.com/?p=6699